子育て 育児｜5歳娘が通っている吃音リハビリ（環境調整法）②アドラー心理学との相性◎
こんにちは、とやんです。春休み→午前保育→ゴールデンウィーク非日常がやっと終わって通常運転になりました。もはや通常運転が...
子育て 子育て 育児｜5歳娘が通っている吃音リハビリ（環境調整法）①
こんにちは、とやんです。今日は子育ての話。もうすぐ6歳になる年長の娘は、2歳半頃から吃音が出始め、現在は言語聴覚士さんの...
暮らし 料理｜塩麹、醤油麹、濃縮甘酒は気軽に使えてうま味UP&減塩
こんにちは、とやんです。皆さんは麹（こうじ）調味料を使っていますか？我が家ではほぼ毎日活躍しています。もともとは娘の離乳...
暮らし 減家事｜料理のミニマル化を実践して、向き不向きがあると実感した
お久しぶりです、とやんです。娘の幼稚園は先週に始業式を行い、午前保育が始まりました。今年度から年長なのですが、午前保育期...
モノ選び 服｜一年の半分は半袖、子どもの夏服購入にオススメの考え6選
こんにちは、とやんです。一気に暖かくなって、桜がどんどん咲き始めていますね。最近は春と秋がすっかり短くなってしまいました...
モノ選び サロントリートメント不要！？ナノケアでアラフォーでもツヤ髪に♪
こんにちは、とやんです。先日、ドライヤーを使っていたらバチッと音がして火が出ました。一瞬のことだったのでケガをしたり火が...
美容・健康 ピラティス続けたら整体もマッサージも不要になった
こんにちは、とやんです。暖かくなったり寒くなったり、三月らしい気候ですね。先週から娘の通う幼稚園は午前保育期間に入りまし...
暮らし 「後回しにしていたことを片付ける日」で、家と頭の中が整う
こんにちは、とやんです。2月なのにあったかいですねー！とやんは先日雪遊びに行ってまいりました。スタッドレスを持っていない...
お金 家計管理｜オリジナル家計簿で私が使っているアイテム
こんにちは、とやんです。家計簿は書き方だけでなく、使う道具でも続けやすさが変わると思っています。私が選ぶ基準は、「おしゃ...
お金 家計管理｜③家計の全体像を見える化。固定費とお金の流れを書き出す
こんにちは、とやんです。私は手書きでオリジナル家計簿をつけています。もともと家計管理は苦手で何度も挫折していました。でも...