健康 ピラティス続けたら整体もマッサージも不要になった
こんにちは、とやんです。暖かくなったり寒くなったり、三月らしい気候ですね。先週から娘の通う幼稚園は午前保育期間に入りまし...
健康 
お金 家計管理｜④予算なくして家計管理ならず。黄金比をもとに、予算を立てよう
こんにちは、とやんです。今日は家計管理の記事の続き。支出メモは続けられていますか？少し飛んでしまっても大丈夫、習慣になる...
家事 「後回しにしていたことを片付ける日」で、家と頭の中が整う
こんにちは、とやんです。2月なのにあったかいですねー！とやんは先日雪遊びに行ってまいりました。スタッドレスを持っていない...
お金 家計管理｜準備するもの
こんにちは、とやんです。家計管理に関する記事を続けて投稿していますが、この先はご自身のペースに合わせて読んでくださいね。...
お金 家計管理｜③固定費とキャッシュフローを把握する
こんにちは、とやんです。前回の記事を読んでいただいた方、支出メモを始めてみましたか？習慣化するにはハードルを下げることと...
お金 家計管理｜②チラシの裏でいいから、2か月支出をメモしてみよう
こんにちは、とやんです。家計管理の記事を順番に作成しているのですが、なかなかうまくまとまらず…。一度記事を公開から下書き...
お金 家計管理｜①元浪費家、面倒くさがり。手書き家計簿が一番使いやすかった
こんにちは、とやんです。昨年から付け始めた家計簿ですが、一定の形になってきたので記事にしてみました。まだまだ変更を加えて...
ファッション 節約｜2月にあったかインナーを買う
こんにちは、とやんです。寒い日が続きますね。私は寒がりで、冬はインナー2枚重ねの上にトップスを着て、上からインナーダウン...
子育て 学級閉鎖、イライラしないための行動
こんにちは、とやんです。更新が滞っておりました。インフルエンザ罹患者が増えて、娘の通う幼稚園のクラスが学級閉鎖になったの...
健康 40歳、ピラティスで腹囲が減った
こんにちは、とやんです。先日受けた健康診断の結果が返ってきました。私は一昨年の夏から筋肉をつけることを目標に生きています...