美容・健康 41歳、体型維持と姿勢のためにしていること6選
こんにちは、とやんです。すっかり暑くなって、5月なのにもう夏日が続くと予報にでていますね。薄着になる季節ですが、みなさん...
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子育て 育児｜5歳娘が通っている吃音リハビリ（環境調整法）②アドラー心理学との相性◎
こんにちは、とやんです。春休み→午前保育→ゴールデンウィーク非日常がやっと終わって通常運転になりました。もはや通常運転が...
子育て 育児｜5歳娘が通っている吃音リハビリ（環境調整法）①
こんにちは、とやんです。今日は子育ての話。もうすぐ6歳になる年長の娘は、2歳半頃から吃音が出始め、現在は言語聴覚士さんの...
モノ選び サロントリートメント不要！？ナノケアでアラフォーでもツヤ髪に♪
こんにちは、とやんです。先日、ドライヤーを使っていたらバチッと音がして火が出ました。一瞬のことだったのでケガをしたり火が...
美容・健康 ピラティス続けたら整体もマッサージも不要になった
こんにちは、とやんです。暖かくなったり寒くなったり、三月らしい気候ですね。先週から娘の通う幼稚園は午前保育期間に入りまし...
美容・健康 40歳、ピラティスで腹囲が減った
こんにちは、とやんです。先日受けた健康診断の結果が返ってきました。私は一昨年の夏から筋肉をつけることを目標に生きています...
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こんにちは、とやんです。娘の通う幼稚園が、冬休み前の午前保育期間に入り、なかなかピラティスに行けない。。ピラティスが習慣...
美容・健康 ミニマルじゃないスキンケア
こんにちは、はちです。娘の幼稚園が冬休み前の午前保育期間に入り、更新が遅めになっています。持ち物を減らして管理をできるだ...
モノ選び パーソナルカラー×骨格×顔タイプ診断を受けた話
こんにちは、とやんです。皆さんは服を選ぶとき、何を基準に選んでいますか？世の中にあふれている服からどうやって買う服を決め...
美容・健康 ピラティスで最初に感じた体型の変化
こんにちは、とやんです。雨が降っていて、なんだか周りが静かです。今日は雨ですが、14時からピラティスレッスンの予約をいれ...