暮らし 効率化した先に手に入れたいものってなんだろう？時間の使い道は主体的に決める
効率化して時間を空けても、気づけば新しいタスクに追われるばかり。産後の経験を振り返り、限りある時間を何に使うのか、優先順位や「本当に大切なこと」について考えました。
暮らし 
暮らし エッセンシャル思考｜限られたエネルギーだから、本当に大切なものを選びたい
やりたいことは増えるのに、時間も体力も足りない。そんな私が「エッセンシャル思考」という考え方に出会い、本当に大切なものを選ぶようになった過程を、自分の暮らしとともに紹介します。
美容・健康 少食の食事｜食べる量を増やさず、栄養をどう補うか
少食で食べる量が減り、栄養が足りているのか不安に。食事量も手間も増やしたくない私が、本を読んで考え、ベースブレッドやプロテイン、サプリメントを取り入れた経緯を紹介します。
モノ選び プライベート・ビエラのバッテリー交換、自分でしてみた｜UN-15LD12H
プライベート・ビエラ（UN-15LD12H）のバッテリーを自分で交換しました。業者に頼むか迷った理由や、実際の交換手順、必要な道具、苦労したネジ、かかった時間と難易度を実体験をもとに紹介します。
モノ選び アトピーっ子の肌着は「綿100％」より肌触りを見て選んだ話
アトピーの娘の肌着選びで、「綿100％なら安心」という考え方が変わった体験談です。実際に試した肌着や、素材・縫い目・肌触りをどう見て選ぶようになったのかをまとめました。
子育て 子どものアトピー｜「アレルギー科」と「専門医」は違うと知った話
子どもの肌荒れがなかなか治らず、複数の医療機関を受診した私。市のアレルギー相談会で専門医に出会い、「アレルギー科」と「専門医」は違うと知りました。実体験をもとに、専門医を探すという選択肢について書いています。
暮らし 家の使い方は、暮らしに合わせて変えていけばいい
子どもの成長とともに、リビングがキッズスペースになっていったわが家。遊びやすさを優先する一方で、家の中に自分の居場所がないように感じるようになり、リビングとダイニングの役割を変更しました。実際に暮らしてみて分かった変化と、家の使い方について考えたことを書いています。
モノ選び 私の手放し方｜売る・譲る・捨てるをどう決めるか
まだ使えるけれど、自分には必要なくなったモノをどう手放すか。ZOZOの買い替え割、ジモティー、図書館への寄付、買取業者など、私が実際に使ってきた方法と、売る・譲る・捨てるを決める基準について書きました。
モノ選び もったいないなら使い切る
「まだ使えるから、捨てるのはもったいない」と手放せない。そんな経験から考えた、私なりの「使い切る」という考え方と、服・食品・子どものおもちゃとの付き合い方を紹介します。
モノ選び リセールバリューを理由に買うのをやめた。フリマアプリとの付き合い方
フリマアプリで「売れるから買っていい」と考え、服を買っては売ることを繰り返していた私。リセールバリューを理由に買うことをやめ、今は「必要だから買う」を基準にしています。買い物の考え方がどう変わったのか、実体験をまとめました。
モノ選び 服の選び方｜買った後の「なんか違う」を減らす、私なりの判断基準
服を買った後の「なんか違う」を減らすために、私が実際に考えていることをまとめました。似合うか、素材や季節、着るシーンや頻度、今の生活との相性、買うときに何を優先するか。失敗から少しずつ作ってきた服選びの基準について書いています。
モノ選び パーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断を受けたら、「似合う」の解像度が上がった
パーソナルカラー・骨格・顔タイプの3つの診断を受けて分かった、「似合う」の考え方。診断結果に縛られた経験や、服選びで実際に感じた変化を振り返りながら、今の私が診断をどう使っているのかをまとめました。